審美歯科 福岡 共立美容歯科

みなさま　こんにちは。とっても暑い日が続きますが如何お過ごしでしょうか？

　昨日はひさしぶりにヨガのレッスンがありました。

多くのかたが猛暑による持久力の低下を感じているみたいです・・・・そういう私も少しバテ気味

　暑いからといって冷たいものばかり飲んでいませんか？

人間の体内の60％以上は水で構成されているのは有名なお話ですよね。なので水分補給はとても大事だといわれています。

 ですが、体が熱くなっている時に冷たいものを取ると　簡単にいうと脳がびっくりしちゃって外に出そうとする。飲んでも飲んでも、のどが渇く　軽い脱水症状に!!!

　ホットヨガなんかでは、あまり冷たくないお水を飲むように指導されますが体に吸収されやすいように、お水の中に塩を少し入れたりするといいんですよ♥

　みなさまも、せめてクーラーの効いているお部屋のなかでは　暖かい飲み物を飲んでこの夏を乗り切ってくださいね

　　　　        さて先日CHANELにてご機嫌なものを見つけました

　　　　　スプリーム　ドゥ　シャネル　ウォータープルーフ10ヌワール♥♥♥

日本人の瞳の色や毛質を研究して作られたマスカラです。いつもはエクステしていたんですが、最近　忙しくて行けず(+_+)・・・・

　ところが　コレ、まるでエクステしてるみたいにキレイに！！しかも、ブラシの所がすごく使いやすい！とっても、おりこうさんなんです。わがクリニックのメイク部門担当の真鍋さん（現在、メイク学校でお勉強中なんです）にも実際に使ってもらおうと思ってマス♦♦

　今日は、共立美容外科の神谷さんにお聞きした脱毛についてのお話を書こうと思ってたんですが、また次回にでも。。。。

　それでは、みなさま。

　また、明日♥

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